Mijn naam is Steve en ik woon in de Haan aan zee.
​
Mijn zoektocht naar rust, energie en ultieme gezondheid begon al zo'n 20 jaar geleden. Ik zat niet goed in mijn vel en had veel angsten door trauma's uit het verleden.
Die bleven mij achtervolgen, maar ik was het beu om van ze weg te rennen. Ik ging ermee aan de slag.
Zo kwam ik in contact met yoga en meditatie. Maar al snel merkte ik dat dit voor mij niet genoeg was. Toen ben ik via Wim Hof op koudetraining en ademhalingsoefeningen terechtgekomen. Dit was het begin van een mooie reis.
Tot op vandaag begint mijn dag steeds met rituelen zoals Qi chong, facia-weight training, koud douchen, rood lichttherapie, meditatie, ademhalingstechnieken etc...
Dit was een enorme eye-opener voor mij. Ik merkte dat mijn kwaliteit van leven aanzienlijk verhoogde.
Ook heb ik mij gespecialiseerd om trauma uit het lichaam te halen.
Dit door technieken, waar ik ook de nodige opleidingen, en eigen ervaring, voor heb gevolgd en nog steeds bijschoolingen, als EFT, ademwerk, regressie en transformatie therapie.
Wat maakt mij anders dan de vele coaches en therapeuten die er zijn?
Het woordje ‘holistisch’ is tegenwoordig zeer hip. Maar wat betekent het eigenlijk?
Voor mij betekent dit een totale aanpak om je dromen te realiseren. Hoe meer energie jij hebt tijdens de dag, hoe beter je je kan focussen op je dromen! We zijn tenslotte hier allemaal om hemel op aarde te crieëren. En dit kan alleen als jij iedere dag uit bed springt om aan je dag te beginnen.
Ik zal via oefeningen je adempatroon herstellen, want dit is het belangrijkste dat je iedere dag minimum
25.000 keer doet!!!
Stress, opgekropte emoties, pijn, minder in je hoofd zitten, dingen loslaten die je niet meer dienen, etc...
dit zullen we samen leren transformeren via allerhande technieken die ik in huis heb.
Je slaappatroon zal opmerkelijk verbeteren, doordat je je beter voelt zal je ook gezondere keuzes maken, meer bewegen en meer water drinken.
Zowel mindset, ademhaling, voeding, drinken, bewegen als slaap moeten in balans zijn.
Je kan het zien als een stoel. Haal je 1 van de 4 poten weg, dan verliest hij zijn balans.
Door al deze dingen toe te passen zal je energie terug stromen door gans je lichaam.
​
Betekent dit dat je op al deze vlakken ‘perfect’ moet zijn? Helemaal niet!
Ik ben dat ook niet en toch vond ik een manier om (soms letterlijk) te surfen op de golven van het leven.
Door middel van kleine (en soms grote) aanpassingen in je levensstijl,
kun je de fundamenten leggen voor een energiek leven.
En bedenk daarbij nog eens dat je elke dag zou kunnen doen waar je al heel je leven van droomt!
Waarom zou je dit dan geen kans geven?
​
Contacteer mij en ik maak het verschil!
Certificaten en opleidingen
- Chek Practicioner Holistic Life therapeut level 1 en 2
- 'Breath is Life' Pranayama & Breathwork course (Michaël Bijker)
- 'Breath is Life course' (Casey Troy)
- Practical application of Breathing, Posture and Movement. (Chek Institute)
- Performance Breathing XPT gecertificeerde therapeut (Laird Hamilton)
-Breathwork teacher training België
- Parasites and Fungal Infections (Chek Institute)
- Trauma Essentials (Open Mind)
-Reiki 1 therapeut
- Leerkracht/opvoeder
- Transformatief therapeut in regressiewerk (Bridgeman academy)
- EFT