​ 

In dit totaal nieuw, zelf bedacht en uniek concept, Kriya's adem flow,

leer ik je terug voeling krijgen met je lichaam. Door deze unieke combinatie herstellen we de connectie tussen lichaam en geest.

Hierdoor gaat ook jouw emotionele, mentale, fysieke en energetische gezondheid erop vooruit.

En, zal je ook een opmerkelijk verschil ervaren in het dagelijks leven, met oa minder stress, meer mentale veerkracht, meer energie en een heldere focus. 

 

Door ondertussen 22jaar allerhande technieken/oefeningen te leren, heb ik dit in een eigen jasje gestopt.

Ik beoefende, tot op de dag van nog steeds, Yoga, Pilates, 

fasciae manoeuvres, ademhaling, energetische oefeningen, qi gong, somatische bewegingen, allerhande meditaties en relaxatie oefeningen etc...

Tijdens deze sessies, blijft de ademhaling de basis waarmee ik werk.

De gehele sessie is dus gebaseerd op herstel en perfect gebruik van de ademhaling.

 

Ik zal je leren hoe je het overprikkeld zenuwstelsel zelf kan reguleren door allerhande oefeningen aan de slag te gaan.

Jouw lichamelijke klachten zullen verzachten/verdwijnen door een betere ademhaling, beweging en een lichaam in rust.

 

Een echte aanrader dus voor iedereen die zijn lichaam terug in balans wil brengen, aan zijn ademhaling wil werken en rust wil ervaren in het dagelijks leven.

 

Iedere les is totaal anders. Ik hou van verandering zoals ook het lichaam van verandering houdt. En hierdoor maak je ook het meeste progressie.

 

Kom en ervaar hoe je lichaam zichzelf kan helen, zonder medicatie of dokters!

 

Een kleine investering in een grotere verandering!

​

​Data's lessen in Veldegem zijn voorlopig op 9 en 23 januari, 

6 en 20 februari.